آپ اسکرول کرتے ہیں، اگلی ویڈیو آجاتی ہے اور وقت ہاتھ سے نکل جاتا ہے... لیکن ان چند سیکنڈ کی تفریح کے پیچھے ذہنی یکسوئی اور سکون پر کیا اثر پڑتا ہے؟
